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青椒炒木耳的家常做法

2025-11-01 04:14:43

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青椒炒木耳的家常做法,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-11-01 04:14:43

青椒炒木耳的家常做法】青椒炒木耳是一道简单又美味的家常菜,口感爽脆,营养丰富,尤其适合夏天食用。这道菜不仅制作方便,而且食材常见,非常适合家庭日常烹饪。以下是青椒炒木耳的详细做法总结。

一、

青椒炒木耳的主要原料是青椒和干木耳,搭配适量的调料即可完成。在准备过程中,需要先将干木耳泡发,并清洗干净;青椒则需去籽切丝。炒制时,先热锅冷油,放入蒜末爆香,再加入青椒翻炒,最后放入木耳,调味后快速翻炒均匀即可出锅。整个过程操作简单,耗时短,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

二、做法表格

步骤 操作说明 所需材料
1 将干木耳用温水泡发,约20分钟,洗净备用 干木耳(50克)
2 青椒去蒂、去籽,切成细丝 青椒(2个)
3 蒜切末备用 蒜(2瓣)
4 热锅冷油,放入蒜末爆香 食用油(适量)
5 加入青椒丝翻炒至微软 -
6 放入泡发好的木耳,继续翻炒均匀 -
7 调入盐、生抽、少许糖提鲜,快速翻炒 盐(适量)、生抽(1汤匙)、糖(1/2茶匙)
8 炒至木耳变软、青椒熟透即可出锅 -

三、小贴士

- 泡发木耳时,可加入少量淀粉,有助于去除杂质。

- 若喜欢更嫩的口感,可在炒制前将木耳焯水10秒。

- 可根据个人口味加入少许鸡精或胡椒粉提味。

- 青椒可根据喜好换成红椒或彩椒,颜色更丰富。

青椒炒木耳不仅是一道健康的素食佳肴,还能为餐桌增添一份清爽与色彩。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道美味可口的家常菜。

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