木瓜怎么吃最好 既简单又营养（木瓜什么时候吃最好）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。木瓜怎么吃最好 既简单又营养，木瓜什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

2、猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。

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