不寒而栗这个成语字面意思是不寒冷却发抖，形容内心极度恐惧和害怕，常用于描述面对恐怖事件、压力或威胁时的心理状态。 该成语出自《史记·酷吏列传》，原指即使不冷也因恐惧而战栗，现代汉语中多用来强调某种氛围或经历带来的强烈紧张感。
《史记·酷吏列传》记载，汉代官员义纵执法严酷，百姓闻其名便“不寒而栗”，比喻权势或恐惧造成的生理反应不需要外在低温刺激。如今，成语“不寒而栗”常出现在文学、新闻或日常对话中，形容对未知危险、突发事件或心理压迫的直觉反应。例如，在恐怖电影描述中“观众看到这一幕不寒而栗”，或社会新闻里“市民对连环案件感到不寒而栗”。使用时注意搭配主语为“人”或“氛围”，不可用于描述物理寒冷。
成语的反义词包括“若无其事”“处之泰然”，近义词有“毛骨悚然”“胆战心惊”。写作中可借助具体场景加深理解：比如深夜独行时听到身后脚步声，或看到令人震惊的真相时，那种瞬间的脊背发凉感。注意避免过度使用导致语义弱化，适宜在表达强烈恐惧或敬畏时选择。
【常见问题】
问题1：不寒而栗这个成语的出处是否只与恐惧有关？
回答1：不寒而栗这个成语的核心含义源自《史记》的恐惧描写，但现代使用中也可延伸比喻极度的压力或紧张，不过仍以“恐惧”为主要语义。
问题2：不寒而栗这个成语如何正确造句？
回答2：可以这样造句：“听到那个黑暗中的冷笑声，她感到一阵不寒而栗。” 注意主语是人或氛围，对象常为引发恐惧的事件。
问题3：不寒而栗这个成语和毛骨悚然有什么区别？
回答3：不寒而栗这个成语强调“因恐惧而战栗”的心理反应，而毛骨悚然更侧重“毛发竖起”的生理现象，两者常可互换，但不寒而栗语气更文雅。