月经前的症状有哪些小腹偶然隐痛（月经前的症状）

大家好，精选小编来为大家解答以上问题。月经前的症状有哪些小腹偶然隐痛，月经前的症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 女人来月经的时候，小腹会突然像针一样刺痛，然后又好了。这是月经来之前的明显症状。注意不要吃生冷的食物，少吃油腻的食物。

2、 来月经前，你会感到头的左侧或右侧疼痛。这是因为月经来潮前激素会发生变化，会增加脑压，引起头痛。这时候你要放松压力，保持情绪稳定。

3、 女性朋友在来月经前，会感觉到胸部和乳房有针扎的刺痛感，乳房也会有肿胀的感觉，轻轻一按会更明显。这时候可以轻轻按摩胸部，促进血液循环。

4、 来月经前，女性朋友会觉得自己状态不好，总是注意力不集中，在床上坐立不安，甚至失眠。注意放松，早睡早起。不要斤斤计较，好好想想。

5、 月经前，女性朋友会感到莫名的压抑，会因为一点小事而不开心。注意不要和别人起冲突，经常生气会影响卵巢的功能。你可以出去看看美丽的风景，呼吸新鲜的空气。

6、 月经前，女性朋友会变得更加怕冷，手脚冰凉。身体会稍微肿胀，体重会稍微增加。注意保暖。晚上睡觉前可以用热水泡脚，睡觉时注意保护腹部保暖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。