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茄子猪肉馅饺子的做法

2025-10-31 15:29:02

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2025-10-31 15:29:02

茄子猪肉馅饺子的做法】茄子猪肉馅饺子是一道家常美味,口感鲜香,营养丰富。茄子的绵软与猪肉的鲜嫩相结合,既满足味蕾又富含蛋白质和膳食纤维。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

食材 用量(约10个饺子)
茄子 1根(约300克)
猪肉末 200克
饺子皮 10张
生姜 少许(约5克)
大蒜 少许(约5克)
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
香油 1茶匙
适量
白胡椒粉 少许
鸡蛋 1个(可选)

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 茄子去皮切丁,放入碗中,加入少许盐拌匀,静置10分钟,去除多余水分。
2 猪肉末中加入生姜末、大蒜末、生抽、老抽、香油、盐、白胡椒粉搅拌均匀。
3 将处理好的茄子丁挤干水分,加入肉馅中拌匀,如喜欢更粘稠的口感,可加入一个鸡蛋。
4 取一张饺子皮,放入适量馅料,对折捏紧边缘,形成饺子形状。
5 锅中加水烧开,放入饺子煮至浮起,再煮2-3分钟即可捞出。

三、小贴士

项目 内容
茄子处理 茄子加盐腌制可以减少吸油量,使口感更佳。
饺子皮 可自制或购买现成的,注意不要过厚或过薄。
煮饺子 水沸后下锅,避免饺子破裂;煮熟后可加少量冷水,让饺子更筋道。
食用建议 可搭配醋、酱油、辣椒油等蘸料食用,风味更佳。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出美味的茄子猪肉馅饺子。这道菜不仅适合日常饮食,也适合节日或家庭聚餐时制作,既健康又美味。

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