海藻茶的做法（海藻茶有什么功效）

大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。海藻茶的做法，海藻茶有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、郦郦，你好。

2、海藻茶的功效如下：一是降血压。

3、海带等褐藻中含有褐藻氨酸，专家们研究发现，褐藻氨酸降压效果比较明显。

4、海藻中的糖不仅提供能量，而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，是陆生蔬菜所没有的。

5、岩藻多糖具有肝素的活性，有阻止动物红细胞凝集反应的作用，可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。

6、 二是防中风、脑血栓、脑溢血，降低其致死率和致残率。

7、 食物海藻将大大降低中风的发生率。

8、在海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸，其中不少是廿碳五烯酸。

9、廿碳五烯酸是高度不饱和脂肪酸，有防止血栓形成的作用。

10、从岩藻多糖（淀粉）中提取的褐藻淀粉硫酸脂则具有降胆固醇作用，对脂类积聚、脑血管硬化都具有抑制作用。

11、三是保护心脏。

12、 海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富含硒元素。

13、德国科学家研究发现，人体缺硒是患心血管病的原因之一。

14、 四是抗肿瘤。

15、 经常食用海藻的中老年人很少患癌。

16、日本科学家研究证实，日本近海的海带褐藻有抑制肿瘤的作用。

17、日本妇女乳腺癌发病率较低，与其食用海藻的饮食习惯有关。

18、 五是治便秘。

19、 海藻中含有较多的水溶性纤维素，纤维素对防治便秘效果明显，从而减少有害物质在人体内过多的积聚。

20、 六是美肌肤。

21、 海藻含有丰富的营养成分，可以滋养肌肤又能祛痘痕，给肌肤保湿补水。

22、 祝你健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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