容貌自卑怎么办（自卑怎么办）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。容貌自卑怎么办，自卑怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 自卑心理，每个人都多多少少有一些，但有的人就在自卑的泥潭里难以自拔，给自已的生活或人生造成负担和困扰。有自卑心理的人，都是习惯于把自已的不足或缺点跟别人的长处或优点做对比，总想着要把自已比下去才甘心，其实，这是一个不很健康的心理，原因可能是太注重自已或别人的一切，所以造成对这方面很敏感，时时要做对比；也可能是对自已太认识了，而认识的看重的恰好都是不足的，而把自已忧点相对看轻了，造成看到的自已都是消极的不如人意的一面；也有可能是夸大了别人的缺点，其实这可能是别人在展示的一面而已，就造成了自已要去追逐这优点。这些都是自已心态的问题和认识理解有问题了，所以端正心态和拥有正确的认识是必须的。你相信自已拥有的，不要去追求完美的，活在自已的世界里，每个人都有优缺点，你要强化自已的优点就行了，对于缺点，你可以慢慢改过来或相信以后将会拥有。总之要改自卑感，就是要去优化自已，而去贬低或否定别人的一切。对自已有自信心是再好不过的方法，望能帮到你，

2、自信来之于自已的自我鼓励，自我激进。有颗战胜自已，战胜困难的气魄。不要担忧和顾忌失败，勇往向前，真到成功。不要顾及别人的看法和想法，自已认为是对的，就去做，自已不要怀疑自已的做法和想法，你不去做怎么印证呢，那怕自已错了，就承担起来，没什么大不了的。自已没有永恒的信心怎么去工作和为人呢，信心是给于我们有所作为的力量和本钱。宿手宿脚，顾忌重重，前怕狼后怕虎，是懦夫的表现，都是自已对自已进行消极的想像，如果你对自已进行积极的自我想像或自我暗示，信心自然会涌现来，那怕是自已骗自已的，也要当成一种自我鼓励的方式。经常给自已加油充电是必要的，信心通常都是自已没有成绩，如果有了成绩不自信也不行，所以要干出成绩来，才能肯定自已的价值。望能帮到你，望采纳。
 

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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