中午睡觉拼命想醒就醒不来（睡觉拼命想醒就醒不来）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。中午睡觉拼命想醒就醒不来，睡觉拼命想醒就醒不来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在晚上饮用咖啡因能使神经系统兴奋的饮料，在睡觉时脑子有时处于有意识的状态，但是身体就是动不了，中国古称“鬼压床”，中医古典则称之为“梦魇”。

2、睡眠医学专有名词叫做“睡眠瘫痪”。

3、有研究认为，这是大脑的一种自然保护抑制状态，一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，都会发生这种情况，在这种情况下大脑是清醒的，但身体无法动弹，全身保持僵硬状态，想喊喊不出，动也不能动，一种莫名的恐惧在心中，通常情况下，不久会醒来。

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