【青菜香菇包子的做法】青菜香菇包子是一道健康美味的传统中式点心,口感鲜香,营养丰富。制作过程虽然看似简单,但要做出外皮松软、内馅多汁的包子,需要注意细节。以下是对“青菜香菇包子的做法”的总结与步骤详解。
一、主要材料准备
| 材料名称 | 用量(约10个包子) |
| 中筋面粉 | 300克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 180毫升 |
| 青菜 | 200克(如白菜或菠菜) |
| 香菇 | 100克(干香菇需提前泡发) |
| 葱花 | 适量 |
| 姜末 | 少许 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 香油 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
二、做法步骤总结
1. 和面发酵
将面粉、酵母混合,加入温水揉成光滑面团,盖上湿布或保鲜膜,在温暖处发酵至两倍大。
2. 处理馅料
- 香菇切丁,青菜洗净切碎,用盐腌制10分钟挤干水分。
- 加入葱花、姜末、生抽、香油、盐和白胡椒粉拌匀。
3. 包制包子
发酵好的面团排气后分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮,包入适量馅料,捏紧收口。
4. 二次醒发
包好的包子放在蒸笼中,再次醒发10-15分钟。
5. 蒸制成品
水开后上锅,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
三、关键技巧提示
- 面团发酵时间根据室温调整,夏天可缩短,冬天可延长。
- 青菜水分较多,建议先加盐腌制再挤干,避免馅料过湿。
- 包子蒸好后不要立即揭盖,防止包子塌陷。
- 可根据个人口味添加胡萝卜、木耳等蔬菜增加口感层次。
通过以上步骤,你可以轻松在家制作出美味的青菜香菇包子。不仅适合早餐,也适合作为午餐或晚餐的小吃,既健康又饱腹。尝试一下吧!


