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面条鱼的家常做法

2025-10-25 18:34:22

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面条鱼的家常做法,蹲一个懂行的,求解答求解答!

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2025-10-25 18:34:22

面条鱼的家常做法】面条鱼是一种常见的海鱼,肉质细嫩、味道鲜美,非常适合家庭烹饪。下面是一份简单易学的家常做法总结,帮助你轻松做出美味的面条鱼。

一、食材准备

食材名称 用量
面条鱼 2条(约500克)
生姜 1小块(切片)
大蒜 3瓣(切末)
1根(切段)
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理面条鱼

将面条鱼清洗干净,去鳞、去内脏,用厨房纸吸干水分。在鱼身上划几刀,方便入味。

2. 腌制

在鱼身上均匀抹上盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。

3. 煎鱼

热锅凉油,放入少量食用油,将鱼两面煎至微黄,盛出备用。

4. 炒香调料

锅中再加少许油,放入姜片、蒜末爆香,加入葱段翻炒出香味。

5. 炖煮

倒入适量清水或高汤,加入生抽、老抽,放入煎好的面条鱼,大火烧开后转中小火炖煮10-15分钟。

6. 收汁

待汤汁浓稠时,根据口味调整盐量,撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

- 面条鱼不宜煎太久,以免外焦里生。

- 可根据个人口味加入辣椒、豆腐等配菜。

- 若喜欢汤汁浓郁,可适当延长炖煮时间。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的家常面条鱼。不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合全家人享用。

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