黑枸杞有啥功效啊（黑枸杞有啥功效）

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1、营养价值1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、BB2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。

2、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

3、民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、 2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

5、 3. 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

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