多囊卵巢不宜吃的食物有哪些（卵巢多囊症不能吃什么）

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1、多囊卵巢综合征不能吃高糖食物和含有雌性激素的食物和药物。

2、 研究表明，多囊卵巢综合征多见于高血糖的患者，说明了血糖高是多囊卵巢综合征的其中一个诱因，所以高糖食物要少吃，如甜品，巧克力和糖果等。

3、由于雌性激素可以加重多囊卵巢综合征，所以含有雌性激素的食物和药物也要少吃，如激素喂养的鸡鸭鹅和避孕药等。

4、除了这两个要求，多囊卵巢综合征还需要清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质的食物，如牛肉，羊肉和海鲜等。

5、 多囊卵巢综合征除了要注意饮食，还要注意作息规律，不熬夜，情绪上放轻松，保持心情愉快。

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