人为什么会胡思乱想控制不住睡不着（人为什么会胡思乱想）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。人为什么会胡思乱想控制不住睡不着，人为什么会胡思乱想很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、为什么我一个人的时候总是会胡思乱想? 感觉好累..突然见觉得天是灰的.为什么? 原因是1.那是你一个人的时候，如果多几个人就不会 2.只是暂时性的情绪低落而已，陷入低谷而已。

2、问题不大 3.注意自我调节就好了，每个人都有属于自己的一段孤独，因为只有在黑暗中才能体会光明的真谛！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。