黑色素瘤（黑色素）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。黑色素瘤，黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑色素形成的原因其实很多，但主要都是来自紫外线的伤害，另外，因妊娠而造成的内分泌失调、氧化或作息时间不稳定，都会造成色斑。

2、 紫外线影响 当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。

3、当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。

4、 2、过氧化脂质 皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化，会制造一种叫过氧化脂质的有害物质，这种物质同样会对真皮层造成伤害，容易引起色斑。

5、 3、生活不规律 压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。

6、晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素。

7、 4、内分泌失调 经期时产生的黄体素及妊娠过程令内分泌特别容易失调，是黑色素产生的高峰期。

8、维持正常的生活习惯，避免接触紫外线方为上策。

9、 防黑斑饮食要素 维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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