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小贴士!#高考前尽量调整好生物钟#

2024-06-04 18:34:07 来源: 用户: 

【小贴士!#高考前尽量调整好生物钟#】#物理老师用半堂课鼓励考生别紧张#最近一段时间,高三学子们都在调整节奏、调节身心、科学备考。老师建议,考生尽量把最佳生物钟调整到9点到11点半和15点到17点的时间段,保持充足睡眠,不要“开夜车”。

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