三伏天时间表2021初伏（三伏天时间表2021）

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1、 卧虎藏龙时间为7月11日至7月20日。首先吃饺子，饺子可以帮助人们开胃，在炎热的夏天保持良好的食欲。

2、 中段时间为7月21日至8月9日。中福要吃面条。中伏是一年中最热的一天。多吃面食是常事，可以保持健康。

3、 最后一次是8月10日到8月19日。一天下来，你还得吃煎饼和鸡蛋。一天下来，你会有一种凉爽的感觉。多吃煎饼和鸡蛋可以补充营养，为秋冬做准备。

4、 三伏天持续40天，是一年中最热的时期。三伏天，大家要减少外出时间，注意调理身体，多喝水，避免中暑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。