幼儿一周食谱表（幼儿一周食谱）

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1、幼儿园一周食谱如下：周一：早餐：小米苹果粥，奶香小馒头，酱鸭肝。

2、加餐：酸奶。

3、午餐：青菜豆腐汤，西红柿炒鸡蛋，花菜木耳炒虾仁，松子米饭。

4、加餐：枸杞醪糟。

5、晚餐：菠菜肉丝汤面。

6、周二：早餐：豆浆，肉龙，虾皮炒萝卜丝。

7、加餐：牛奶。

8、午餐：丝瓜蛋花汤，香菇炒包菜，红烧鸡翅，芝麻米饭。

9、加餐：蜂蜜柚子羹。

10、晚餐：黑米红枣粥，青椒土豆丝卷饼，莴笋炒肉片。

11、周三：早餐：芥菜鲜肉小馄饨。

12、加餐：酸奶。

13、午餐：紫菜虾皮汤，西葫芦炒鸡丁，肉沫豆腐，腰果米饭。

14、加餐：银耳雪梨羹。

15、晚餐：青菜平菇汤，玉米胡萝卜蛋炒饭。

16、周四：早餐：牛奶，提子蛋糕卷。

17、加餐：豆奶。

18、午餐：莲藕排骨汤，木耳荷兰豆，蒸鸡蛋，核桃米饭。

19、加餐：桔子。

20、晚餐：时蔬炸酱面。

21、周五：早餐：西红柿鸡蛋疙瘩汤，蒸山药。

22、加餐：酸奶。

23、午餐：娃娃菜豆泡汤，芝麻炒茼蒿，黑椒牛柳，红豆米饭。

24、加餐：香蕉。

25、晚餐：三鲜水饺。

26、内容如下：星期一早餐：鲜奶，叉烧包。

27、午餐：肉末瑶柱、焖豆腐、番茄炒鸡蛋、菠菜瘦肉、猪肝汤。

28、午点：雪梨。

29、晚餐：防流感茶马蹄糕。

30、2、星期二早餐：酱肉肠粉青菜粥。

31、午餐：茄酱、火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤。

32、午点：香蕉。

33、晚餐：牛奶芝麻糊番薯。

34、3、星期三早餐：鲜奶葱油花卷。

35、午餐：叉烧焖胡萝卜、蚝油生菜、紫菜虾皮鸡蛋汤水果。

36、午点：苹果。

37、晚餐：雪耳鸡蛋红枣糖水。

38、4、星期四早餐：香菇鸡丝粥、水煎包子。

39、午餐：米饭、糖醋丸子、青菜蘑菇、西红柿鸡蛋汤。

40、午点：酸奶一盒。

41、晚餐：菜肉卤面、翡翠白玉汤。

42、5、星期五早餐：牛奶、夹心面包。

43、午餐：扬州炒饭、西湖牛肉羹。

44、午点：时令水果。

45、晚餐：什锦烩麻什、葱油酥饼。

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