夏天喝绿茶哪种最好（夏天喝绿茶有何好处）

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天人在夏季更容易上火，喝绿茶有一定的清热降火作用。人在热天会疲劳，绿茶可以提神，但晚上睡觉前，你要注意少喝或不喝，以免影响正常的睡眠质量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。