红枣枸杞菊花茶的功效与作用（红枣枸杞菊花茶的功效与作用有哪些）

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1、 枣菊花茶能滋补肝肾，清肝明目，益气中老年。枸杞，属肝肾经，能滋补肝肾，明目。与菊花配伍，清热解毒，清肝明目。大枣能补中焦，健脾和胃，结合枸杞、大枣、菊花的功效，滋补肝肾，滋阴明目，还能调和脾胃。特别适用于眼睛干涩、口干、自觉精神疲惫、疲倦或腰膝酸软者。经常使用可以改善这些症状。

2、 如果气虚明显，还可以在这个茶里加黄芪。如果眼睛干涩，口干，或者易怒，可以加入玫瑰或者茉莉花，也可以改善症状。

3、 枸杞还有保肝益肾的作用。红枣还能改善贫血、头晕等症状，使皮肤光泽红润，有助于健康。如果患有消化系统疾病，喝这种茶可以缓解不适，保护胃肠道。

4、 红枣枸杞菊花茶也是一种防辐射茶，特别适合整天面对电脑工作的人。此外，枣枸杞菊花茶还能补肾安神，降血压、降血脂，对中老年人心脑血管疾病和腰酸腿痛也有很好的缓解作用。

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