饮食决定命运（饮食定生死）

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1、我看过饮食定生死。

2、上面说过这个问题。

3、要做到以下几点： 第一.食品多样化 第二.和含酒精的饮料一定要适量 第三.避免过多的胆固醇的摄入 第四.使用含有足够淀粉和纤维素的食物 第五.保持营养的均衡 参考资料：《饮食定生死》。

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