带毛的水果的营养价值（带毛的水果）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。带毛的水果的营养价值，带毛的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、带毛的水果有猕猴桃，桃子，毛荔枝（红毛丹）！水果一般都是营养丰富的！像猕猴桃营养极为丰富。

2、它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。

3、桃子呢，它的口感良好，通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿，所含营养物质也相对丰富，吃了对身体有补益延年的作用。

4、红毛丹就是毛荔枝的另一个名字，壳红肉白，营养丰富、爽脆清甜。

5、它与荔枝一样都含很高的果糖 ！知道了吗？。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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