【古代时辰对照表】中国古代的时辰制度是古人用来划分一天时间的一种方式，它不仅用于日常生活，还广泛应用于历法、风水、中医等领域。了解古代时辰与现代时间的对应关系，有助于我们更好地理解传统文化和历史背景。
古代时辰以“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”十二地支来表示，每时辰相当于现在的两个小时。这种计时方式源于古代天文学和阴阳五行理论，具有深厚的文化内涵。
以下是古代时辰与现代时间的对照表：
| 古代时辰 | 对应现代时间 | 时段特点 |
| 子时 | 23:00 - 1:00 | 夜半，阴气最盛，宜静养 |
| 丑时 | 1:00 - 3:00 | 鸡鸣时分，阳气初生 |
| 寅时 | 3:00 - 5:00 | 黎明前，万物苏醒 |
| 卯时 | 5:00 - 7:00 | 太阳初升，适合早起 |
| 辰时 | 7:00 - 9:00 | 清晨，适合晨练、工作 |
| 巳时 | 9:00 - 11:00 | 上午，精力充沛，适合办事 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 正午，阳气最盛，宜休息 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 下午，适合处理事务 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 傍晚，适合散步、放松 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 黄昏，适合晚餐、娱乐 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 晚间，适合家庭活动 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 夜深，宜安静休息 |
古代时辰不仅是时间的划分，更蕴含着古人对自然规律的理解与顺应。在传统医学中，不同时辰对应不同的脏腑功能，因此有“子午流注”的说法，强调根据时辰调整作息与养生方式。
如今虽然我们主要使用24小时制，但古代时辰的概念仍然在民俗、文化、艺术等领域中发挥着重要作用。了解这些古老的计时方式，有助于我们更深入地认识中华文化的博大精深。