大家好,小范来为大家解答以上的问题。人什么时候记忆力最好记得最牢，人什么时候记忆力最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、人在一天24小时中，记忆力最好的时间段是晚上8点到9点。
2、6—8点：机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入第一次最佳记忆期。
3、8—9点：神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，心脏开足马力工作，精力旺盛，大脑具有严谨、周密的思考能力，可以安排难度大的攻坚内容。
4、10—11点：身心处于积极状态，热情将持续到午饭，人体处于第一次最佳状态。
5、此时为内向性格者创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，此时虚度实在可惜。
6、12点：人体的全部精力都已调动起来。
7、全身总动员，需进餐。
8、此时对酒精仍敏感。
9、午餐时一桌酒席后，对下半天的工作会受到重大影响。
10、13—14点：午饭后，精神困倦，白天第一阶段的兴奋期已过，精力消退，进入24小时周期中的第二低潮阶段，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到一小时。
11、15—16点：身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，精神抖擞，试验表明，此时长期记忆效果非常好，可以合理安排一些需“永久记忆”的内容记忆。
12、工作能力逐渐恢复，是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻，可以持续数小时。
13、17—18点：工作效率更高，体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期，试验显示，这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。
14、19—20点：体内能量消耗，情绪不稳，应休息。
15、20—21点：大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时期（也是最高效的）。
16、早上：8：00---10：00晚上：7：00---10：00而且早上起床和晚上睡觉前的半小时左右记忆力是很好的，这两个时间段可以用来背诵和复习背诵。
17、人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
18、人在10多岁左右的时候，记性是最好的时候，随着年龄的增长，记忆力也会跟着衰退。
19、正所谓一年之计在于春，一日之计在于晨我想早晨应该是记性最好的时候吧。
20、但我不是，我早上一般都在学校梦游晚上做作业的时候还算清醒。
21、所以因人而异吧。
22、记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。
23、记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。
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