脾气大烦躁易怒控制不住情绪（脾气）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。脾气大烦躁易怒控制不住情绪，脾气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脾气就是从内外上火出来的，内火：是身体热毒、情绪不稳、心烦意乱、精神紧张、睡眠不足等引起的。

2、外火：是受外界环境嘈杂混乱的影响，及人与人产生矛盾造成的愤怒、悲哀、压抑、烦恼、嫉妒。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。