酸木瓜怎么吃有利于减肥（酸木瓜怎么吃）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。酸木瓜怎么吃有利于减肥，酸木瓜怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你好，酸木瓜可以煮鸡，可以煮鱼，还可以泡酒等。 珍珠木瓜 以熟透酸木瓜、生坯饭做主要原料。用芭蕉叶包紧酸木瓜，入冷水浸下，放在炭火里焖熟，取出剥去糊叶，刮去瓜皮，瓜籽。把盐、姜、辣子面在油锅内煸香，下入木瓜内搅拌，再加入生坯饭，上笼蒸熟，淋上麻油。 珍珠木瓜，咸辣酸香，开胃消食，与米佐餐，风味独特。 白族酸木瓜豆腐鱼3位厨友加分 平均2.0+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 

白族酸木瓜豆腐鱼,带着浓郁的白族风味,注重酸辣天然口感.请不要随意转载,谢谢合作! 材料

原料：豆腐1块，鲫鱼2市斤（汗，忘记拍生的样子了，煎好才拍图。，家里买的是那种自然生长的，很鲜美，可惜在昆明根本吃不到的），配料：小葱，香菜，蒜，姜，草果，花椒，干酸木瓜片（不是大家吃的那种夏威夷木瓜），糟辣子（就是腌好的碎辣椒），酱油，食盐，干辣椒面 做法 1、新鲜鲫鱼买回来后，去掉内脏（我不敢弄，都是奶奶帮忙做的），拿食盐+花椒+姜丝腌1小时去腥入味；豆腐切小块，葱，香菜切段，姜切丝，蒜切片备用 2、开火，冷锅冷油（可以在没加油前用姜片涂一下锅，据说不沾锅）、油热后下鲫鱼煎至金黄后放到碗里备用 3、锅底留一些油，鲫鱼倒进去，加冷水，干木瓜片、蒜片、姜丝、葱花、少许食盐，倒2汤匙酱油开中火煮上20分钟 4、汤汁再次沸腾后，加干辣椒面、糟辣子煮上5分钟，差不多了下切好的豆腐块煮5分钟 5、出锅前加上切好的葱段、香菜就可以了

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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