200米技巧指南（200米技巧）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。200米技巧指南，200米技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、200米最重要的是弯道跑,也就是说200M不但要速度还要弯道技术.你在这么短时间内想大水平提高成绩基本上是不可能的.我建议你做好以下几方面:1 掌握好200M起跑要领; 2 多了解弯道技术特点;3 这段时间多练习400M跟800M跑,这样容易提高你的耐力.4 多练习下起跑反应. 你把这几方面练习好了 对你的成绩也是一个很好的提高.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。