多喝茶有什么好处会减肥吗女生（多喝茶有什么好处）

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1、喝茶的好处有以下几个方面：

2、第一、茶叶有多种维生素、氨基酸，喝茶可以清油解腻、利尿消食。

3、第二、喝茶可以降低心脑血管疾病的风险。因为喝茶可以有效降低血脂和胆固醇水平，具有抗血小板聚集的作用。

4、第三、饮茶也可以预防龋齿。

5、第四、喝茶可以抑制恶性肿瘤。

6、第五、饮茶能够抑制细胞衰老，使人延年益寿。

7、第六、喝茶有良好的减肥和美容的效果。

8、第七、七茶叶中所含的鞣酸能够杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎。

9、第八、夏季饮一杯清茶，可以清热解暑。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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