经常吃车厘子的好处（吃车厘子的好处）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。经常吃车厘子的好处，吃车厘子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、抗贫血

2、车厘子含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

3、防治麻疹

4、麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。车厘子味幸性平，具有发汗透疹、解毒的作用。

5、祛风胜湿

6、车厘子性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

7、收涩止痛

8、车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部车厘子位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时还能治疗轻、重度冻伤。

9、养颜驻容

10、车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑（脸上的顽固性斑或雀斑可以起淡化作用）。用后放至冰箱贮藏即可，一般不超过两天存放期。

11、治疗咽喉炎

12、车厘子味甘性温，初发咽喉炎症，于早晚分别食用樱桃30~60克，可起到消炎的功效。

13、缓解肌肉酸痛

14、车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用樱桃几天之内，便能消肿，减轻疼痛。

15、预防视力下降

16、人体中如果缺乏维生素A和相关营养素，会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克车厘子中维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4~5倍，常食樱桃可以有效保护视力，尤其对电脑工作者大有裨益。

17、宜忌人群：适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人。

18、禁忌：热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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