花菜的做法大全家常（花菜怎么做好吃）

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1、 孜然菜花干

2、 花用淡盐水浸泡10分钟，洗净，掰成小花。

3、 辣椒和大蒜切片，生姜切碎，葱切成小块。

4、 在锅里放一些油，加热到六成热。加入花菜，煎至边缘微焦。上菜。

5、 锅里留底油，大火加热，放入花椒、花椒、姜末和蒜片翻炒。

6、 放入菜花立即煮料酒，加入酱油翻炒均匀。

7、 撒上孜然粒和韭菜炒香。

8、 花双夏

9、 刀额新对虾把头剥下来，用刀从虾背上剥下来。

10、 虾线去掉后，在中间划一个小口，把虾尾从洞里放出来。

11、 将姜片、蛋清、生粉、料酒、胡椒粉、盐加入加工好的虾中。

12、 搅拌均匀，腌制五分钟。

13、 锅中水烧开后，加入适量盐和几滴油，将准备好的花菜、西兰花和黑木耳焯一下，捞出沥干备用。

14、 锅中加入适量的油，将虾翻炒至变色。

15、 加入刚焯过的蔬菜，翻炒。

16、 翻炒几次，然后加入盐、胡椒等调料。

17、 翻炒均匀，然后出锅装盘。

18、 咖喱花椰菜

19、 花菜洗净切成小块，倒水备用。

20、 炒锅烧热油，放入葱花炒香。

21、 加入花菜和一点温水。

22、 盖上菜花，煮熟。

23、 当花椰菜八成熟时，加入一块咖喱，用小火煮沸，将融化的咖喱与花椰菜混合均匀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。