青春痘怎么去除小窍门（青春痘怎么去）

大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。青春痘怎么去除小窍门，青春痘怎么去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

在饮食上，年轻的女性可以通过摄入一些含特定维生素的食物，减轻和缓解痘痘情况。

Vc对治疗青春痘有一定作用，还可抑制黑色素的形成，减少黑斑的产生，绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等食物中都含有大量Vc；

Ve具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使青春痘症状得到减轻，含Ve多的食物包括卷心菜、花菜、菜籽油、芝麻油、葵花籽油等。

适当多吃动物肝肾、多喝豆浆等含Vb2的食物，因为Vb2可治疗脂溢性皮炎，另外Vb6也可以治疗皮炎，它存在于谷类、豆类、瘦肉、干酵母等食物中。

选择青春痘治疗的方法要针对痘痘发生原因和严重程度的不同，具体可以采用如下一些食疗治痘的方法：

（1）果菜防痘汁，如黄瓜、梨、苦瓜、芹菜、橙伴着蜂蜜榨成汁，具有具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痘痘。

（2）山楂桃仁粥，适用于痰淤凝结所致的青春痘。

（3）枸杞消炎粥，具有养阴润肤退肿的作用。适用于皮肤有感染、脸生青春痘者。

重庆迪邦皮肤病医院青春痘专家温馨提示：以上这类食疗食谱只能为大家起到辅助治疗的作用，各位患者应在接受治疗之后从食物上来巩固治疗，这样身体上的痤疮才会很快的痊愈，让你从现美丽容颜。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。