怎么才能走出抑郁症（走出抑郁症）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。怎么才能走出抑郁症，走出抑郁症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我觉得你就像是把手放在自己眼睛前，然后说我眼睛瞎了，我什么都看不见。你说是不是？

2、 走出抑郁？为什么你认为你抑郁了？你只是对自己所遇到的一个心理状态做了一个错误的心理反应，进而牵引出一系列连锁恶性循环而已，你也就仅需去接纳那种心理状态，你说你干么不承认他？你干么要压抑他，你难道真的天真的以为，你想做好事就必须得完完全全地都每时每刻地一种极度专注的心境吗？这可能吗？他来什么你就接受什么，状态就是无数个低谷组成，渐渐的，但凸起被磨平后，你也就保持状态了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。