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番茄蛋炒饭家常做法

2025-10-12 03:52:43

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番茄蛋炒饭家常做法,急!求解答,求不鸽我!

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2025-10-12 03:52:43

番茄蛋炒饭家常做法】番茄蛋炒饭是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌时快速制作。它结合了鸡蛋的香滑和番茄的酸甜,口感丰富,营养均衡。以下是一份详细的家常做法总结,帮助你轻松掌握这道菜的制作技巧。

一、主要食材及用量(2人份)

食材 用量
鸡蛋 2个
番茄 1个(中等大小)
米饭 1碗(约150g)
葱花 少许
适量
生抽 1小勺
白胡椒粉 少许
食用油 1大勺

二、制作步骤

1. 准备食材

- 番茄洗净切丁,鸡蛋打散备用。

- 米饭提前煮好,尽量使用隔夜饭,口感更佳。

2. 炒蛋

- 热锅加油,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态,盛出备用。

3. 炒番茄

- 锅中再加少许油,放入番茄丁翻炒,加入少许盐和白胡椒粉,炒出汁水。

4. 混合米饭

- 将米饭倒入锅中,与番茄一起翻炒均匀,让米饭吸收番茄的汤汁。

5. 加入鸡蛋

- 将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,继续翻炒,使所有食材混合均匀。

6. 调味

- 根据口味加入生抽和盐,撒上葱花,翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 使用隔夜饭可以避免米饭太粘,炒出来更松软。

- 番茄可选用熟透的品种,味道更浓郁。

- 若喜欢酸甜口味,可在炒番茄时加入少量糖提味。

- 可根据个人喜好添加火腿、青豆等配菜,增加口感层次。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一份色香味俱全的番茄蛋炒饭。简单快捷,非常适合日常饮食。

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