由于我们很多人在家工作，抚养孩子，在家上学等等，身心健康是最重要的。无论是在小溪中练习你的葡萄酒，还是品尝你最喜欢的舒适食物，每个人都需要自己的自理计划。我们整理了10个舒缓的项目，帮助你放松、放松和重新联系。
如果刚出炉的柠檬派或令人垂涎的面条的味道给你一种放松的感觉，艾莉森罗曼的第一个食谱“吃”应该立即在你的厨房里找到一个位置。
经过一整天的变焦会议和盯着电脑屏幕，风吹下来，这种薰衣草香味的情绪雾来自卡地亚Au设置。我们喜欢喷在枕头上，保证一夜好眠！
如果你的空间需要新鲜空气，选择这款带有淡淡山核桃、黄油和枫木味道的蜡烛。它微妙的甜味让你想把自己裹在沙发上舒适的毯子里。
众所周知，家庭植物有很多好处，从提高生产力到缓解焦虑，但通常照顾它们的想法会阻止我们。现代萌芽的室内花园套件使用自动浇水系统从植物中提取压力。只要给播种机加水，让灯芯做功就行了！
如果你的皮肤感觉到了严重洗手的干燥效果，用基尔的这种恢复活力的润肤霜给它保湿。由鳄梨、桉树、芝麻等植物油制成，你的手一整天都会感到柔软和满足。
无论你是资深瑜伽士还是新手，给自己的身体一点爱和瑜伽流，把工作从餐桌上吹走。Lumen的可逆衬垫是利用你头脑中的关节为你的膝盖、肘部和臀部提供额外的缓冲。合十礼。
如果你的新年决心清单上有更多的水，把这个瓶子加入你的自我护理生存工具包。有了测量和令人兴奋的短语，你会保持水分和动力，让你的皮肤和身体保持快乐。
有时候，一杯好茶就是你放松的全部。从水壶开始。Lecrit Seth的经典哨子壶有各种颜色的情感刺激，给你的厨房(和灵魂)一个急需的提升。
没有什么能比奢华的休闲服更能解释自我照顾了。这件天蓝色长袍由PJ哈洛设计，融合了黄油、柔软的棉花和丝绸缎子，为缓慢的周日早晨提供了完美的主食。
加重毯模仿深度压力刺激的感觉，这是一种治疗技术，手部压力有助于放松神经系统。想要一个在家的版本，在卡斯柏打包你自己的15磅毯子，打开你的网飞秀，好好照顾你自己，度过一个真正的夜晚。