【泡椒炒魔芋豆腐的家常做法】泡椒炒魔芋豆腐是一道口感爽脆、酸辣开胃的家常菜,非常适合夏天食用。魔芋豆腐低热量、高纤维,搭配泡椒的酸辣味,不仅美味还能帮助消化。下面将为大家总结这道菜的详细做法,并以表格形式展示所需材料和步骤。
一、菜品简介
泡椒炒魔芋豆腐是川菜系中常见的凉拌或热炒类菜肴,主要原料为魔芋豆腐和泡椒。其特点是色泽鲜亮、味道酸辣适口、口感爽滑。制作简单,适合家庭日常烹饪。
二、食材准备与做法总结
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 魔芋豆腐 300g、泡椒 150g(可根据口味调整) |
| 辅料 | 蒜末 10g、姜末 5g、葱花适量、干辣椒 2个(可选) |
| 调料 | 生抽 1勺、香醋 1勺、白糖 1小勺、盐适量、食用油适量 |
| 做法步骤 | 1. 魔芋豆腐切片,放入沸水中焯水 1-2分钟,捞出沥干 2. 泡椒切段,干辣椒剪段 3. 热锅凉油,爆香蒜、姜、干辣椒 4. 加入泡椒翻炒出香味 5. 放入魔芋豆腐翻炒均匀 6. 调入生抽、香醋、白糖、盐调味 7. 最后撒上葱花即可出锅 |
三、小贴士
- 魔芋豆腐在焯水时可加少许盐,有助于保持颜色和口感。
- 泡椒可根据个人口味选择辣度,也可用泡椒水代替部分调料增加风味。
- 若喜欢更浓郁的酸辣味,可加入少量花椒油提香。
通过以上步骤,你就能轻松在家做出一道地道又美味的泡椒炒魔芋豆腐。无论是作为下饭菜还是凉拌菜都非常合适,快来试试吧!


