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清炒角瓜的做法

2025-11-01 20:22:31

问题描述:

清炒角瓜的做法,蹲一个懂的人,求别让我等太久!

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2025-11-01 20:22:31

清炒角瓜的做法】清炒角瓜是一道简单又清爽的家常菜,适合夏天食用。角瓜(又称西葫芦)口感鲜嫩,营养丰富,清炒能最大程度保留其原汁原味。下面为大家总结一份详细的清炒角瓜做法,方便大家快速掌握。

一、食材准备

食材 用量
角瓜 1个(约300克)
大蒜 2瓣
生姜 1小块
食用油 适量
适量
白胡椒粉 少许
蚝油 少许(可选)

二、制作步骤

1. 处理角瓜:将角瓜洗净,去皮后切成薄片或丝状,厚度适中,不宜过厚,以免影响口感。

2. 备料:大蒜切末,生姜切丝备用。

3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜丝爆香。

4. 下角瓜翻炒:将切好的角瓜倒入锅中,大火快炒约2-3分钟,至角瓜微微变软。

5. 调味:加入适量盐、少许白胡椒粉,喜欢味道浓郁的可以加一点蚝油提鲜。

6. 出锅装盘:翻炒均匀后即可关火,盛入盘中,趁热食用更佳。

三、小贴士

- 角瓜不宜炒太久,否则容易出水,影响口感。

- 可根据个人口味加入少许辣椒或葱花,增加风味。

- 若喜欢口感更脆爽,可在炒制前将角瓜片稍微焯水10秒,捞出沥干再炒。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味健康的清炒角瓜。这道菜不仅操作简单,还非常适合搭配米饭或作为配菜享用。

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