【糯叽叽的水果汤圆的做法】水果汤圆是近年来非常受欢迎的一种甜点,尤其在夏天,清凉的口感和丰富的果香让人食欲大开。而“糯叽叽的水果汤圆”则是在传统汤圆基础上加入水果元素,既保留了糯米的软糯口感,又增添了果香的清新,非常适合喜欢甜食又想吃得健康的人群。
下面是一份关于“糯叽叽的水果汤圆”的做法总结,包括所需材料、步骤以及小贴士,帮助你轻松在家制作出美味的水果汤圆。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 糯米粉 | 200克 | 建议使用优质糯米粉 |
| 水 | 150毫升 | 根据实际情况调整 |
| 果泥(如芒果、草莓、蓝莓等) | 50-80克 | 可根据喜好选择 |
| 白砂糖 | 30-50克 | 可根据口味增减 |
| 花生油/玉米油 | 1小勺 | 增加汤圆的光泽与口感 |
| 熟糯米粉(可选) | 适量 | 用于防粘 |
二、制作步骤
1. 混合糯米粉与水
将糯米粉倒入碗中,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成面团。如果太干可以再加少量水,太湿则加一点糯米粉。
2. 加入果泥和糖
将果泥和白砂糖加入面团中,揉至均匀。果泥可以根据个人口味选择,比如芒果、草莓、蓝莓等,也可以混合多种水果。
3. 加入食用油
加入一小勺花生油或玉米油,继续揉面,使面团更加光滑有弹性。
4. 醒面
盖上保鲜膜,让面团静置10-15分钟,这样更容易搓成球。
5. 搓汤圆
取适量面团,搓成小圆球,大小可根据喜好调整。如果担心粘手,可以在手上沾点熟糯米粉。
6. 煮汤圆
在锅中烧开水,放入汤圆,用小火煮至浮起即可捞出,可直接食用或搭配冰块、椰奶等。
三、小贴士
| 小贴士 | 内容 |
| 果泥选择 | 建议使用新鲜水果打成泥,避免使用含添加剂的果酱 |
| 面团硬度 | 面团不宜过软,否则不易成型,也不易煮熟 |
| 煮汤圆时间 | 汤圆浮起后煮1-2分钟即可,避免煮过头变硬 |
| 冷藏保存 | 做好的汤圆可以冷冻保存,下次煮时无需解冻 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出“糯叽叽的水果汤圆”,不仅口感丰富,还能享受DIY的乐趣。无论是作为下午茶还是饭后甜点,都是不错的选择!


