【清蒸平鱼怎么做】清蒸平鱼是一道非常经典的中式家常菜,口感鲜嫩、味道清淡,能够很好地保留鱼肉的原汁原味。下面将从准备材料、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、准备工作
在开始烹饪之前,需要准备好所需的食材和工具,确保操作顺利。
| 项目 | 内容说明 |
| 主料 | 平鱼1条(约500克) |
| 辅料 | 姜片、葱段、红椒丝、香菜(可选) |
| 调料 | 生抽、料酒、盐、食用油 |
| 工具 | 蒸锅、盘子、筷子、刀、砧板 |
二、制作步骤
以下是清蒸平鱼的具体做法,步骤清晰易懂,适合家庭操作。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将平鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面切几刀,方便入味。 |
| 2 | 在鱼身上抹上少许盐,放入姜片和料酒腌制10分钟,去腥增香。 |
| 3 | 准备一个深盘,铺上葱段和姜片,将鱼放在上面。 |
| 4 | 在鱼身上再放一些姜片和葱段,淋上适量生抽。 |
| 5 | 将盘子放入蒸锅中,水开后大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。 |
| 6 | 关火后焖2分钟,取出鱼,撒上葱丝、红椒丝和香菜。 |
| 7 | 烧热食用油,浇在鱼身上,激发出香味即可上桌。 |
三、小贴士
为了保证成品的口感和美观,以下几点建议可供参考:
- 鱼要新鲜,尽量选择活鱼或刚宰杀的。
- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
- 可根据个人口味加入少许醋或胡椒粉提味。
- 最后浇热油是关键步骤,能提升整体风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的清蒸平鱼。不仅健康营养,还能充分展现鱼肉的鲜美。喜欢的朋友不妨试试看!


