【蘑菇炒肉片怎么做】蘑菇炒肉片是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香,营养丰富,适合日常饮食。下面将从选材、步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) | 备注 |
| 蘑菇 | 300克 | 建议选用鲜香菇或白蘑菇 |
| 猪肉片 | 200克 | 选择里脊或瘦肉部分 |
| 大蒜 | 2瓣 | 增加香味 |
| 生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提鲜 |
| 淀粉 | 1汤匙 | 肉片腌制用 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 蘑菇洗净切片,猪肉切薄片备用。
- 大蒜切末,生姜切丝。
2. 腌制肉片
- 将肉片放入碗中,加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒制过程
- 热锅凉油,放入适量食用油,油热后加入姜丝和蒜末爆香。
- 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色。
- 加入蘑菇片,继续翻炒至蘑菇变软。
- 根据口味加入盐、老抽调色,翻炒均匀即可出锅。
三、注意事项
- 肉片不宜过厚,否则不易熟且口感粗糙。
- 蘑菇含水量较高,炒制时可适当延长炒制时间,确保口感更佳。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱调味。
- 炒制过程中火候要适中,避免肉片焦糊。
总结
蘑菇炒肉片是一道简单易学、营养均衡的家常菜,通过合理的选材与烹饪技巧,能够轻松做出美味可口的菜肴。掌握好火候和调味,便能在家轻松复刻这道经典菜品。
| 关键点 | 内容简述 |
| 食材搭配 | 蘑菇+瘦肉,口感鲜嫩 |
| 火候控制 | 中火快炒,保持肉质嫩滑 |
| 调味建议 | 生抽提鲜,老抽上色,盐适量 |
| 注意事项 | 肉片提前腌制,蘑菇炒软为宜 |


