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如果找新房子的想法足以让你关闭，那么你并不孤单。55%的购房者认为这个过程压力很大，他们宁愿留在目前的房产。几乎五分之一(即18.6%)的客户准备整整一个月不使用社交媒体，而不是寻找新房子。
澳大利亚安联保险公司(Allianz Australia)的最新研究显示，研究发现，找房子影响了其1003名调查受访者中超过50%的人的情绪和心理健康，这些人在过去5年中已经购买或计划在未来12个月内购买。
抵押贷款压力.婚姻危机
都说买房是人一生中压力最大的事情之一。
安联澳大利亚公司家庭与生活方式总经理雷切尔普尔(Rachael Poole)表示，买新房是人生中压力最大的事情之一。
她说，“为了帮助缓解压力，许多房主告诉我们，他们希望更多地了解买房所涉及的额外成本，并从一开始就更好地了解他们的预算。”
“考虑到这一点，潜在买家可以通过更好地了解购买房产的端到端成本以及他们愿意妥协的方式来减少潜在压力。”
那么，对于找房子的人来说，什么是重要的呢？
实现买家的“澳洲梦”是买家的主要动机，其次是生活方式的改变。
发现价格是首先要考虑的因素(46%)，包括郊区(37%)、物业面积(27%)、邻近的便利设施(26%)以及与之相关的温暖模糊感。财产(36%)其他关键问题。
但是很多人认为自己对这个过程毫无准备。调查显示，买家希望他们对预算内的可用房产有更现实的看法(14.2%)，以及这个过程从开始到结束需要多长时间(14.6%)。)，以及额外的相关费用。
房地产固件提供者：thinkstock
结果显示，在处理购买新房的压力时，购房者倾向于联系家人和朋友(42.8%)寻求建议或鼓舞士气，或重新调整预期(25.5%)。
澳大利亚健康倡导者莎拉麦凯(Sarah McKay)说：“买房子不仅仅是我们头上的屋顶。”
“我们的房子保护我们，让家人安全、舒适、在一起，满足人类对安全的基本需求。
“面对所有这些风险，买房会带来压力并不奇怪。”
为了减轻这一过程的难度，麦凯博士提供了以下应对压力的建议：
1.重新思考你的压力反应——在可能带来压力的挑战中看到积极的因素，比如购买过程结束时家庭的美好家园。
2.培养对不确定性的容忍度——容忍少量的不确定性类似于锻炼肌肉。比如，让别人从菜单中选择晚餐，或者花一天时间不去研究房地产清单。
3.与他人联系——手机是大多数人都能联系到的生活事件。即使你觉得自己没有时间和精力去应酬，和朋友喝咖啡，请别人帮忙装陶器，或者为自己在拍卖中失去的梦想中的房子哭泣。
4.实践感恩——最好的祝愿之一不仅仅是对Instagram粉丝而言。心理健康研究人员会告诉你，把注意力转向生活中美好的事物会产生积极的情绪。
5.最后，让自己感到难过——如果你没有想要的房子或者房子。