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浓浓猪骨菜干汤的做法

2025-10-28 18:18:32

问题描述:

浓浓猪骨菜干汤的做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-10-28 18:18:32

浓浓猪骨菜干汤的做法】猪骨菜干汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其在秋冬季节非常受欢迎。这道汤不仅能够暖身,还能补充身体所需的蛋白质和矿物质。下面将详细介绍这道汤的制作方法,并以表格形式总结关键信息。

一、食材准备

制作一碗浓郁的猪骨菜干汤,需要以下主要材料:

食材 用量(克) 备注说明
猪骨 500 建议选用筒骨或肋排,提前焯水去腥
菜干 100 可用梅干菜或萝卜干,需提前泡发
生姜 20 去腥增香,切片即可
枸杞 10 提升汤的营养价值,最后加入
适量 根据口味调整
清水 1500 汤水量根据个人喜好调整

二、制作步骤

1. 处理猪骨

将猪骨洗净后,放入冷水锅中,加入几片生姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪骨备用。

2. 焯水去腥

用清水冲洗猪骨,去除表面杂质,确保汤品更加清澈鲜美。

3. 炖煮猪骨

在砂锅或炖锅中加入足量清水,放入猪骨和生姜,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。

4. 处理菜干

将菜干用清水浸泡30分钟至软,洗净后挤干水分备用。

5. 加入菜干炖煮

将处理好的菜干加入猪骨汤中,继续炖煮30分钟,使菜干的香味充分融入汤中。

6. 调味与收尾

最后加入枸杞和适量盐,再煮5分钟即可关火。

三、小贴士

- 猪骨最好选择带点肥肉的部位,这样汤会更浓郁。

- 菜干的种类可以根据个人口味更换,如萝卜干、酸菜等。

- 若想汤色更清亮,可在炖煮过程中保持小火,避免频繁搅拌。

- 汤品可趁热饮用,也可冷藏保存,第二天加热食用风味依旧。

四、总结表格

项目 内容
汤名 浓浓猪骨菜干汤
主要食材 猪骨、菜干、生姜、枸杞
制作时间 约1.5小时(含泡发时间)
烹饪方式 炖煮
风味特点 清香浓郁、咸鲜适口、营养丰富
适宜人群 全年龄段,特别适合秋冬季节饮用
注意事项 猪骨需焯水去腥;菜干需提前泡发;盐根据口味适量添加

通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出一碗香气扑鼻、营养十足的猪骨菜干汤。无论是日常饮食还是家庭聚餐,都是一个不错的选择。

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