【牛里脊肉片的家常做法】牛里脊肉是牛肉中较为嫩滑的部分,适合炒、煎、炖等多种烹饪方式。在家制作牛里脊肉片时,关键在于选材和腌制,这样才能保证口感鲜嫩多汁。下面是一份简单易行的家常做法总结。
一、
牛里脊肉片的家常做法主要包括以下几个步骤:挑选新鲜牛里脊、切片处理、腌制入味、热锅快炒、调味收汁。整个过程操作简单,时间控制得当,就能做出一道美味可口的家常菜。根据个人口味,还可以加入不同的配菜和调料,丰富菜品的风味。
在准备过程中,注意刀工要均匀,避免肉片厚薄不一影响口感;腌制时间不宜过长,以免肉质变硬;炒制时火候要掌握好,避免过度加热导致肉质变柴。
二、做法步骤表格
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 选购牛里脊 | 选择颜色鲜红、有光泽、无异味的新鲜牛里脊 |
| 2 | 切片处理 | 将牛里脊切成薄片,厚度约2-3毫米,保持均匀 |
| 3 | 腌制准备 | 加入适量生抽、料酒、淀粉、少许盐和食用油,搅拌均匀 |
| 4 | 静置腌制 | 放入冰箱冷藏腌制15-30分钟(可根据情况调整) |
| 5 | 热锅冷油 | 锅中倒入适量油,油热后放入腌好的肉片 |
| 6 | 快速翻炒 | 中小火快速翻炒至肉片变色,大约2-3分钟 |
| 7 | 加入配料 | 可根据喜好加入青椒、洋葱、蒜末等配菜一起翻炒 |
| 8 | 调味收汁 | 倒入适量老抽、蚝油、糖,翻炒均匀后出锅 |
三、小贴士
- 牛里脊肉片不宜炒太久,否则容易变老。
- 若喜欢辣味,可在炒制过程中加入干辣椒或辣椒酱。
- 腌制时加入淀粉能锁住水分,使肉质更嫩。
- 炒制前可先用热水焯一下肉片,去除血水,提升口感。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道香嫩可口的牛里脊肉片了。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。


