【清蒸白鱼的做法】清蒸白鱼是一道以新鲜白鱼为主料,采用简单蒸制方法制作的家常菜。这道菜保留了鱼肉的鲜嫩口感,同时最大程度地保留了食材的原汁原味,是许多家庭餐桌上的美味选择。
一、
清蒸白鱼做法简单,关键在于选材和火候控制。选用鲜活白鱼,提前腌制去腥,再用葱姜调味,最后大火蒸熟,出锅后淋上热油和酱油,味道鲜美,营养丰富。以下为具体步骤及所需材料。
二、做法明细表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备食材:新鲜白鱼1条(约500克),葱段适量,姜片适量,盐少许,料酒适量,生抽适量,食用油适量 |
| 2 | 处理鱼肉:将白鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,两面切几刀以便入味 |
| 3 | 腌制去腥:在鱼身上抹上少许盐和料酒,放入盘中,加入葱段和姜片腌制10分钟 |
| 4 | 蒸制:水烧开后,将鱼放入蒸锅,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整) |
| 5 | 调味:蒸好后取出,倒掉盘中的水分,撒上葱丝和姜丝,淋上生抽 |
| 6 | 浇油:锅中加热食用油至冒烟,淋在鱼身上,激发出香味 |
三、小贴士
- 选用活鱼更佳,保证口感鲜嫩。
- 蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 淋油时油温要高,才能激发香味。
- 可根据个人口味添加辣椒或香菜提味。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的清蒸白鱼,既健康又美味,适合日常饮食搭配。


