【清蒸五花肉怎么做】清蒸五花肉是一道传统中式家常菜,做法简单但味道鲜美,保留了五花肉的原汁原味。下面将从选材、步骤、调味等方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、选材建议
选择肥瘦相间的五花肉,一般选用三层五花(即一层肥肉、一层瘦肉、再一层肥肉),这样蒸出来的口感更嫩滑不油腻。
| 项目 | 建议 |
| 五花肉部位 | 三层五花 |
| 重量 | 每人约150-200克 |
| 新鲜度 | 肉质紧实、无异味 |
二、准备材料
除了五花肉外,还需要一些基本调料来提升风味。
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 五花肉 | 500克 | 切块或整块 |
| 生姜 | 1小块 | 切片或拍碎 |
| 大葱 | 1根 | 切段 |
| 生抽 | 2汤匙 | 提鲜 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
| 盐 | 少许 | 调味 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香 |
| 香叶 | 1片 | 增加香气 |
| 八角 | 1颗 | 可选 |
三、制作步骤
1. 处理五花肉:将五花肉洗净,切成大小适中的块状,放入冷水中焯水去血沫。
2. 腌制入味:焯水后捞出,沥干水分,加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉等调料拌匀,腌制15-30分钟。
3. 蒸制过程:在蒸锅中铺上姜片和大葱段,放入腌好的五花肉,加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火蒸1小时左右。
4. 收汁装盘:蒸好后取出,撒上葱丝或香菜点缀,可根据口味淋上少量蒸肉的汤汁。
四、食用建议
清蒸五花肉适合搭配米饭或馒头食用,也可作为下酒菜。其口感软嫩、香味浓郁,是冬日里的一道暖胃佳肴。
五、小贴士
- 焯水时可加入几片生姜和少许料酒,有助于去腥提香。
- 蒸的时间根据肉块大小调整,确保肉质酥烂不柴。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸的过程中加入少量高汤。
总结表
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 清蒸五花肉 |
| 主要食材 | 五花肉、生姜、大葱、酱油、料酒等 |
| 烹饪方式 | 清蒸 |
| 烹饪时间 | 约1小时 |
| 口感特点 | 肥而不腻,软嫩多汁 |
| 适宜人群 | 全家适合,尤其适合老人和孩子 |
| 食用建议 | 搭配米饭或馒头,可作下酒菜 |
通过以上步骤和方法,你可以在家中轻松做出一道美味的清蒸五花肉,既健康又美味,非常适合家庭聚餐或日常饮食。


