【清蒸皖鱼块的做法】清蒸皖鱼块是一道以皖鱼为主料,采用清蒸方式制作的家常菜。其特点是保留了鱼肉的鲜嫩口感,同时最大程度地保留了食材的原汁原味。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、做法总结
清蒸皖鱼块的关键在于选用新鲜的皖鱼,处理干净后,通过简单的调味和蒸制,使鱼肉保持细腻多汁的口感。整个过程操作简单,适合家庭日常制作。以下是详细的步骤说明:
1. 选材:选择新鲜皖鱼,体重约500克左右为宜。
2. 处理:去鳞、去内脏、清洗干净,两面切几刀以便入味。
3. 腌制:用姜片、葱段、料酒等调料腌制10分钟。
4. 蒸制:水烧开后放入鱼,大火蒸8-10分钟,根据鱼的大小调整时间。
5. 调味:出锅后撒上葱丝、红椒丝,淋上热油和酱油提香。
二、关键步骤一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 选材 | 选用新鲜皖鱼,建议选择活鱼或当天宰杀的 |
| 2. 处理 | 去鳞、去内脏、洗净,两面切几刀 |
| 3. 腌制 | 加入姜片、葱段、料酒腌制10分钟 |
| 4. 蒸制 | 水开后放入鱼,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定) |
| 5. 调味 | 出锅后撒上葱丝、红椒丝,淋上热油和酱油 |
三、小贴士
- 清蒸时尽量使用不锈钢蒸盘,避免使用铁质容器以防影响味道。
- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。
- 可根据个人口味加入少许盐或生抽,但不宜过多,以免掩盖鱼的鲜味。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的清蒸皖鱼块,既健康又营养,非常适合家庭聚餐或日常食用。


