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清蒸皖鱼块的做法

2025-11-03 07:30:19

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2025-11-03 07:30:19

清蒸皖鱼块的做法】清蒸皖鱼块是一道以皖鱼为主料,采用清蒸方式制作的家常菜。其特点是保留了鱼肉的鲜嫩口感,同时最大程度地保留了食材的原汁原味。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。

一、做法总结

清蒸皖鱼块的关键在于选用新鲜的皖鱼,处理干净后,通过简单的调味和蒸制,使鱼肉保持细腻多汁的口感。整个过程操作简单,适合家庭日常制作。以下是详细的步骤说明:

1. 选材:选择新鲜皖鱼,体重约500克左右为宜。

2. 处理:去鳞、去内脏、清洗干净,两面切几刀以便入味。

3. 腌制:用姜片、葱段、料酒等调料腌制10分钟。

4. 蒸制:水烧开后放入鱼,大火蒸8-10分钟,根据鱼的大小调整时间。

5. 调味:出锅后撒上葱丝、红椒丝,淋上热油和酱油提香。

二、关键步骤一览表

步骤 内容说明
1. 选材 选用新鲜皖鱼,建议选择活鱼或当天宰杀的
2. 处理 去鳞、去内脏、洗净,两面切几刀
3. 腌制 加入姜片、葱段、料酒腌制10分钟
4. 蒸制 水开后放入鱼,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)
5. 调味 出锅后撒上葱丝、红椒丝,淋上热油和酱油

三、小贴士

- 清蒸时尽量使用不锈钢蒸盘,避免使用铁质容器以防影响味道。

- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。

- 可根据个人口味加入少许盐或生抽,但不宜过多,以免掩盖鱼的鲜味。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的清蒸皖鱼块,既健康又营养,非常适合家庭聚餐或日常食用。

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