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牛排萝卜汤的做法

2025-10-28 05:19:13

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2025-10-28 05:19:13

牛排萝卜汤的做法】牛排萝卜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,结合了牛肉的醇厚与萝卜的清甜,适合秋冬季节食用。以下为详细的制作步骤和所需材料,方便读者快速掌握这道美味汤品的烹饪方法。

一、

牛排萝卜汤以牛排为主料,搭配白萝卜、姜片等辅料,通过炖煮的方式将食材的营养充分释放出来。整个过程操作简单,耗时适中,非常适合家庭日常烹饪。汤色清澈,口感浓郁,既可单独饮用,也可搭配米饭或面食,是健康饮食的好选择。

二、做法步骤及材料表格

项目 内容
主料 牛排(约300克)
辅料 白萝卜(1根)、姜片(3-5片)
调料 盐(适量)、胡椒粉(少许)、料酒(1汤匙)
烹饪工具 砂锅或炖锅、炒锅、汤勺、刀具、砧板
步骤概述 1. 牛排处理;2. 腌制;3. 炒香姜片;4. 炖煮;5. 加入萝卜;6. 收汁调味
烹饪时间 约1小时(含炖煮时间)
口感特点 汤色清澈,牛排软烂入味,萝卜吸饱汤汁,味道鲜美

三、详细步骤说明

1. 牛排处理

将牛排切成大小适中的块状,用清水冲洗干净,沥干水分备用。若喜欢更嫩的口感,可提前用刀背轻轻拍打牛排。

2. 腌制牛排

在牛排中加入适量盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀后腌制10-15分钟,使其更加入味。

3. 炒香姜片

热锅凉油,放入姜片煸炒出香味,随后加入牛排翻炒至表面微黄。

4. 炖煮牛排

倒入足够的热水(没过牛排),大火烧开后转小火慢炖30-40分钟,直至牛排变软。

5. 加入萝卜

将白萝卜去皮切块,加入锅中,继续炖煮15-20分钟,直到萝卜变软。

6. 收汁调味

根据个人口味加入适量盐和胡椒粉,再炖煮5分钟即可关火。

四、小贴士

- 若想汤更浓郁,可在炖煮过程中加入少量胡萝卜或玉米。

- 牛排选用牛腩或牛肋条更为合适,肉质更嫩。

- 炖煮时尽量使用砂锅,能更好地锁住食材的原味。

通过以上步骤,您就可以轻松做出一碗美味又健康的牛排萝卜汤,不仅满足味蕾,还能补充营养,是家庭餐桌上的好选择。

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