【米饭仙贝的家常做法】米饭仙贝是一种源自日本的传统小吃,口感酥脆、香甜可口,非常适合作为下午茶或零食。虽然市面上有现成的仙贝售卖,但自己在家制作不仅更加卫生,还能根据个人口味进行调整。下面是一份简单易学的家常做法,适合家庭操作。
一、
米饭仙贝主要由米饭、糖、油和调味料制成,通过炒制、压模和烘烤等步骤完成。其关键在于将米饭炒至微焦,再与糖浆混合,最后压模并烘烤至酥脆。整个过程不需要复杂的工具,只需基本厨具即可完成。以下为详细步骤和材料清单。
二、材料与步骤表
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 熟米饭 | 200g | 建议使用隔夜饭,更易炒干 |
| 白砂糖 | 50g | 可根据口味增减 |
| 食用油 | 30ml | 建议使用植物油 |
| 盐 | 1/4 茶匙 | 提味用 |
| 水 | 20ml | 用于调制糖浆 |
| 黑芝麻 | 15g | 可选,增加香味和美观 |
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 将熟米饭放入锅中,用小火慢慢翻炒,直到米饭微微发黄且干燥(约5-8分钟)。 |
| 2 | 在锅中加入白砂糖、食用油、盐和水,搅拌均匀后继续炒制,使糖融化并与米饭充分混合。 |
| 3 | 当米饭开始变软并粘连时,关火,将米饭倒入碗中稍作冷却。 |
| 4 | 将米饭压入模具中,压实后脱模,形成仙贝形状。 |
| 5 | 将压制好的仙贝放入预热至170℃的烤箱中,烘烤约15-20分钟,直至表面金黄酥脆。 |
| 6 | 取出后放凉,装入密封容器保存,避免受潮。 |
三、小贴士
- 米饭要尽量炒干,这样做出的仙贝才更酥脆。
- 如果没有模具,也可以用手捏成小圆饼状。
- 可根据喜好添加其他配料,如椰蓉、坚果碎等。
- 做好后应尽快食用,否则容易回潮影响口感。
通过以上方法,你就可以轻松在家制作出美味的米饭仙贝。不仅健康无添加,还能享受亲手制作的乐趣。快来试试吧!


