once and again 在标准英语口语里最自然的连读处理是把 once 结尾的辅音 s 和 and 开头的元音 æ 衔接起来，同时 and 弱化成 ən，之后再衔接 again 的 ə 开头，整体听感连贯顺滑，不会把三个单词拆成完全独立的三段，母语者日常语速中等偏快的时候基本都会做这种连读处理，慢速刻意朗读的时候也可以选择不连读，但是自然口语场景连读会更加地道。这个连读成立的底层逻辑是英语连读的通用规则，前一个单词尾音是辅音，后一个单词开头是元音，辅音可以平滑滑入后面的元音，同时虚词 and 在句子里一般不重读，会发生弱读，元音由原音 æ 变成轻读的 ən，这两个变化叠加之后，短语就形成连贯的音节流，也就是 s 滑到 ən，再继续衔接 again 的首元音，整体近似 wʌnsən əˈɡen，注意 again 本身的重音在第二个音节，连读之后重音位置不会改变，只是前面的衔接部分变得轻快。
发音拆解步骤
第一步 确定基础音标
once 音标 wʌns
and 弱读形式 ən
again 音标 əˈɡen
第二步 执行辅音元音连读
once 尾音 s 直接连接 and 弱读后的首元音 ə，组合成 sən 这一段，不再停顿断开
第三步 衔接后面单词
sən 之后继续平滑过渡到 again 开头的 ə，中间不要额外停顿，整个短语连贯成 wʌnsən əˈɡen
第四步 重音控制
全程只有 again 的第二个音节 ɡen 保留主重音，once 和弱读的 and 都属于轻读部分，音量偏低语速偏快，不要把 once 重读，否则连读效果会生硬
容易出错要点
第一 不要把 and 保留重读强读形式 ænd，如果保留 ænd，连读会变成 wʌns ænd əˈɡen，听起来非常生硬，不符合日常口语习惯
第二 不要在 s 和 ə 之间插入停顿，一旦停顿就失去连读效果，变回三个独立单词
第三 注意 once 的尾音 s 是清辅音，发音轻短，不要加重变成 z，很多学习者会误读成浊化，造成发音偏差
第四 again 有两种常见读音 əˈɡen 和 əˈɡeɪn，两种读音都可以搭配这套连读方式，不影响连读结构本身
适用场景说明
这个短语含义是一再 屡次，多用于书面偏正式表达，口语使用频率不算特别高，所以很多学习者容易忽略它的连读，在听力当中如果不熟悉这个连读，很容易把 wʌnsən əˈɡen 听成单个陌生单词，造成听力识别错误，在口语输出时掌握连读可以提升自然度，但是考试慢速朗读题如果要求清晰念出每个单词，可以不执行连读，按照题目要求分开读。
【常见问题】
问题 1 once and again 连读之后重音还在 once 吗
回答 1 once and again 连读之后重音不在 once，once 属于轻读部分，主重音仍然落在 again 的第二个音节，连读只是改变音节衔接方式，不会移动原本单词自带的重音位置
问题 2 once and again 慢速朗读的时候必须连读吗
回答 2 once and again 慢速朗读的时候不是必须连读，如果是朗读考试要求吐字清晰，可以断开单独读出三个单词，连读只推荐在自然日常口语当中使用
问题 3 once and again 连读时 and 为什么要弱读
回答 3 once and again 连读依赖 and 的弱读形式，and 是功能虚词，句子非重读位置默认弱读成 ən，弱读之后首音是元音，才能和 once 结尾 s 完成辅音接元音的连读，如果保持强读 ænd 会破坏连读流畅度
问题 4 once and again 连读听力容易听混怎么办
回答 4 针对 once and again 连读听力混淆问题，可以反复跟读 wʌnsən əˈɡen 这个连贯音节流，熟悉 s 衔接 ə 的过渡音色，同时结合短语含义一再屡次来辅助识别，多做精听训练就能分辨
【免责申明】
本内容仅为英语发音学习参考，不同地区口音 个人朗读习惯存在差异，连读属于口语习惯不是强制硬性规则，不代表所有母语者所有场景都会采用该连读方式，学习时请结合自身学习目标灵活运用。