【内蒙肉松蓉的做法】“内蒙肉松蓉”是一道源自内蒙古的传统美食,以其独特的口感和浓郁的草原风味深受喜爱。这道菜以羊肉为主料,经过精细处理后制成松软细腻的肉蓉,搭配香料与调味品,既保留了羊肉的鲜美,又增添了丰富的层次感。下面将从原料准备、制作步骤及成品特点等方面进行总结,并附上详细表格。
一、原料准备
| 原料名称 | 用量(克) | 备注 |
| 羊肉(前腿或肩肉) | 500 | 选用新鲜瘦肉,肥瘦适中 |
| 葱姜水 | 100 | 提鲜增香 |
| 盐 | 10 | 调味基础 |
| 黑胡椒粉 | 5 | 增加香气 |
| 生抽 | 20 | 提鲜上色 |
| 料酒 | 15 | 去腥增香 |
| 食用油 | 30 | 润滑肉蓉 |
| 鸡蛋清 | 1个 | 增加粘性与嫩度 |
二、制作步骤
1. 选肉处理:选择新鲜羊腿肉,去筋切块,放入绞肉机中打成肉泥。
2. 调制肉蓉:将肉泥放入大碗中,加入葱姜水、盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、鸡蛋清和食用油,搅拌均匀至起胶。
3. 静置醒发:将调好的肉蓉盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟,使肉质更紧实。
4. 成型蒸制:将肉蓉倒入模具中,抹平表面,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟,待完全凝固后取出。
5. 冷却切片:待肉蓉冷却后,切成厚片或小块,即可食用。
三、成品特点
- 口感:细腻柔软,富有弹性,入口即化。
- 香味:融合了羊肉的醇厚与香料的辛香,回味悠长。
- 营养:富含蛋白质和微量元素,适合秋冬季节食用。
四、小贴士
- 肉蓉调制时要顺时针搅拌,有助于增强粘性。
- 若喜欢更酥脆的口感,可在蒸好后撒少许芝麻或烘烤几分钟。
- 可根据个人口味添加适量辣椒粉或香菜末提升风味。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松制作出地道的“内蒙肉松蓉”,体验草原风味的独特魅力。


