【南瓜包子的做法】南瓜包子是一道深受大众喜爱的传统面点,不仅口感软糯香甜,而且营养丰富。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(以10个包子为例) |
| 南瓜 | 300克 |
| 中筋面粉 | 400克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 约200毫升 |
| 白糖 | 30克(可选) |
| 食用油 | 适量(和面用) |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 南瓜去皮切块,上锅蒸熟,用勺子压成泥,放凉备用。 |
| 2 | 将中筋面粉倒入盆中,加入酵母和白糖,慢慢加入温水,边加边搅拌。 |
| 3 | 揉成光滑的面团后,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。 |
| 4 | 发酵好的面团揉搓排气,分成小剂子,擀成圆皮。 |
| 5 | 包入南瓜泥馅,收口捏紧,放入蒸笼中二次醒发10分钟。 |
| 6 | 开水上锅,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 南瓜选择 | 选用老南瓜或贝贝南瓜,口感更佳。 |
| 面团发酵 | 发酵温度控制在25-30℃之间,效果最佳。 |
| 蒸制时间 | 根据包子大小调整时间,避免过生或过老。 |
| 二次醒发 | 可提升包子的蓬松度和口感。 |
通过以上步骤,你就可以轻松做出香甜软糯的南瓜包子。这道点心不仅适合早餐,也适合作为下午茶的小食,既健康又美味。尝试动手做一次吧!


