【清脆爽口又窜鼻子的芥菜丝的做法】芥菜丝是一道经典的凉拌小菜,口感清脆,味道辛辣,特别适合夏天食用。它不仅开胃解腻,还能刺激食欲,是很多人餐桌上的“灵魂小菜”。下面将详细介绍这道菜的制作方法,并以表格形式总结关键步骤和材料。
一、做法总结
1. 准备材料:新鲜芥菜、盐、醋、辣椒油、蒜末、香油等。
2. 处理芥菜:洗净后切丝,用盐腌制一段时间,去除水分。
3. 调制酱料:将蒜末、辣椒油、醋、香油等混合成调味汁。
4. 拌匀装盘:将腌好的芥菜丝与调料混合均匀,冷藏后食用更佳。
二、材料与步骤表
| 项目 | 内容说明 |
| 主要材料 | 新鲜芥菜(约300克) |
| 辅助材料 | 盐、醋(白醋或米醋)、辣椒油、蒜末、香油、少许白糖(可选) |
| 处理步骤 | 1. 芥菜洗净,切细丝; 2. 加盐拌匀,腌制10分钟,挤干水分。 |
| 调料配比 | 蒜末1勺、辣椒油1勺、醋1勺、香油半勺、盐适量、白糖少许(提味用)。 |
| 拌制方式 | 将腌好的芥菜丝放入碗中,加入调料拌匀,冷藏15分钟后食用更爽口。 |
| 食用建议 | 可搭配米饭、面食或作为凉菜单独食用,口感更佳。 |
三、小贴士
- 芥菜选择嫩叶部分,口感更脆;
- 腌制时间不宜过长,以免影响口感;
- 若喜欢更辣,可加入少量生辣椒碎;
- 调料比例可根据个人口味调整。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道清脆爽口、略带辛辣的芥菜丝,非常适合夏日餐桌上的一道小菜。简单、健康、美味,值得一试!


